Trenowanie biegów to dziedzina sportowa, która ze względu na różnorodne warunki atmosferyczne wymaga użycia specjalnego stroju. Odzież do biegania nie może krępować ruchów sportowca, chronić go przed opadami czy powiewami wiatru oraz zapewnić odpowiednią cyrkulację powietrza tuż przy ciele. Dla biegaczy przeznaczona jest specjalna bielizna termo aktywna, która dzięki użyciu włókien zabezpiecza przed chłodem a także zapewnia suchość przy ciele nawet przy intensywnym wysiłku fizycznym. Ściśle przylegająca do ciała bielizna nie hamuje ruchów sportowca i chroni go przed wychłodzeniem organizmu. Taka powinna być profesjonalna odzież do biegania.

Bardzo ważnym szczegółem bielizny sportowej są skarpetki kompresyjne do biegania, które nie uciskają mięśni nóg w czasie wytężonego wysiłku i dodatkowo wpływają na polepszenie ukrwienia. Ze względu na zmieniające się warunki pogodowe ważne znaczenie w czasie tenowania ma wierzchnia kurtka do biegania wodoodporna. Specjalna struktura włókien wykorzystanych przy produkcji takiej odzieży zapewnia nie przenikanie do jej wnętrza wilgoci a także odpowiednią cyrkulację powietrza pod jej spodnią warstwą. Krój kurtek przeznaczonych do biegania jest dość przylegający do całego ciała ale niekrepujący ruchów sportowca.